I den her weekend er jeg langt om længe startet på min uddannelse til Personlig træner. Det første forløb jeg skal igennem, hedder Anatomi og fysiologi. At tage en uddannelse som personlig træner, er noget jeg har snakket om og set frem til længe. Jeg har i lang tid ønsket at tage uddannelsen, men da […]

Ny Måned, nyt år, nyt år ti, og nye muligheder. Vi har langt om længe ramt Januar måned, år 2020. Dermed siger vi ikke bare farvel til December måned, men vi siger også farvel til det gamle år. Selv er jeg ovenud begejstret over alle de spændende nye eventyr, og udfordringer, de ligger foran mig. […]

Julen er nu vel overstået og foran os venter nytårs aften. Traditionen tro, har vi også her hjemme spist lidt mere sukker end ellers. Som den trofaste læser ved, så er vi jo officielt ikke længere på KISS-kost her hjemme. Det har også gjort, at jeg har følt, at det var mere legalt at spise […]

Så blev det langt om længe fjerde søndag i advent. Lige om hjørnet venter juleaften, og vi glæder os alle til at være sammen med familien. De seneste uger har stået på diverse julearrangementer og forberedelser til julen. Der er nok mange der har brugt tid på at bage en masse forskellige julekager sammen med […]

De fleste har nok prøvet, at blive ramt at dårlig mave på et eller andet tidspunkt. Uden at sige for meget, kan jeg da også afslører at jeg selv er blevet ramt her i weekenden. De fleste der har haft dårlig mave, har også hørt myten om, at Cola og Mariekiks hjælper på en sådan […]

Løb er en fantastisk trænings form, og den er nem at presse ind i en travl hverdag. Selv elsker jeg løb, og jeg har da også allerede skrevet to andre indlæg om løb. Størstedelen af året, løber jeg ude, men i de kolde vintermåneder, kan det være svært at holde motivationen oppe. Jeg har aldrig […]

Kalenderen skriver nu December måned, og vi har taget hul på årets sidste måned. Det betyder at det er blevet tid til et tilbageblik, på november måned. Det har været en måned med sociale arrangementer, fysiske udfordringer, sygdom og op og nedture i privaten. Træning: November måned har været en våd måned, og det har […]

I den her uge, har jeg desværre ligget syg, det meste af ugen. Jeg har derfor ikke fået skrevet det indlæg jeg først havde planlagt. Da jeg heller ikke rigtig har kunne træne, har jeg naturligvis heller ikke kunne tage de billeder, jeg skulle bruge til indlægget. Når man nu ikke kan træne som man […]

Sidste søndag, var jeg en tur med min mand, hans mor og hans søster, en tur til julemarked på kragerup gods. Som nogen måske ved, er der på kragerup gods mulighed for at prøve “Go High”. Hvis man ikke ved hvad “Go High” er, kan jeg fortælle at det er en klatrepark, beliggende i trætoppene, […]

Fredag den 1 November, var jeg i biografen med nogle af pigerne fra House of pole. Vi havde fået stablet et lille arrangement på benene, med træning og biograftur, for alle dem der havde lyst. Vi havde valg at vi skulle ind og se filmen “Hustlers” som havde verdenspremiere den 7 september i år. Når […]