Morgenmad: Dagens vigtigste måltid?

Feature Image

For et par uger siden havde jeg besøg af min bedste veninde, og her faldt snakken på morgenmad. Hun spurgte mig hvad jeg spiser til morgen. Selv syntes hun, at hun havde svært ved at finde en morgenmad hun kunne nå, rent tidsmæssigt, som samtidig var sund og kunne holde hende mæt længe nok. Jeg […]

Lignende indlæg

Zero hvad for en dråbe?!

Feature Image

Når man er på KISS-kost som jeg, eller af andre årsager forsøger at undgå sukker, så kan tingene hurtigt blive kedeligt. Eller det syntes jeg i hvert fald. Men helt ærligt. Den der Skyr naturel man sidder med om morgenen er virkelig ikke spændende i sig selv. Der skal gøres et eller andet for at […]

Spis mørk Chokoldade hver dag

Feature Image

Hold da op, hvor blev det bare MANDAG lige pludselig. Eller, det blev det da i hvert fald for mig. Weekenden er slut, og for mange betyder det også at de skal tilbage til en kedelig hverdag, uden slik og kage, som man måske ellers har fornøjet sig med i weekenden. Nogle af jer har […]

Sund og rask med KISS-kost

Feature Image

I dag skal det handle om noget, der for tiden fylder ret meget i mit liv. Det skal nemlig handle om KISS-kost. “Af hvad for en kost?!” tænker du nok, for sandsynligheden for at du har hørt om det er nok ikke så stor, medmindre du, eller nogen i din omgangskreds, er, eller har været […]

At træne med en kronisk lidelse

Feature Image

Hej der ude, dig bag skærmen! Det er med sommerfugle i maven, at jeg nu skriver mit første blogindlæg. Mange tanker har buldret rundt i mit hoved, i forhold til det at starte en blog. Hvad nu hvis det bliver en fiasko? Er der egentlig nogen, som har lyst til at læse det jeg skriver? […]