Det hvide guld

Feature Image

Vi kender, slesker og bruger det alle sammen flittigt, hver dag. Det “hvide guld” kalder vi det. Det er da også livsvigtigt for os, i små mængde, men sandheden er bare, at de fleste af os får alt for meget af det. Jeg taler selvfølgelig om SALT. I gennemsnit spiser en kvinde 7-8 gram om […]

Lignende indlæg

Slut med KISS-kost?

Feature Image

For precist et år og én dag siden, skrev jeg et blogindlæg omkring KISS-kost (Klinisk InSulinSænkende Kost). Her fortalte jeg hvordan jeg var støt på KISS-kost i forbindelse med, at min mand og jeg var kommet i fertilitetsbehandling. Du kan læse, eller genlæse blogindlæget HER! Da vi besluttede os for at gå all in på […]

KirkeFit bliver 1 år. HURRA!!

Feature Image

Det er blevet oktober måned, og det betyder at bloggen her kan fejre sin første fødselsdag. Det er nemlig et år siden jeg oprettet bloggen her, og den 14 Oktober skrev jeg mit første blogindlæg. Mit første blogindlæg handlede om at træne med en kronisk lidelse og jeg havde to hovedformål med at skrive det. […]

September: En udfordrende måned

Feature Image

September måned er slut, og der står nu Oktober på kalenderen. Dermed er det også blevet tid til månedens highlights. Når jeg sidder her og skal forsøge at opsummere de begivenheder og følelser, der sammenfatter september måned for mig, så syntes jeg faktisk at det er lidt svært. Først og fremmeste har jeg haft enormt […]