I den her uge, har jeg desværre ligget syg, det meste af ugen. Jeg har derfor ikke fået skrevet det indlæg jeg først havde planlagt. Da jeg heller ikke rigtig har kunne træne, har jeg naturligvis heller ikke kunne tage de billeder, jeg skulle bruge til indlægget. Når man nu ikke kan træne som man […]
Sidste søndag, var jeg en tur med min mand, hans mor og hans søster, en tur til julemarked på kragerup gods. Som nogen måske ved, er der på kragerup gods mulighed for at prøve “Go High”. Hvis man ikke ved hvad “Go High” er, kan jeg fortælle at det er en klatrepark, beliggende i trætoppene, […]
Fredag den 1 November, var jeg i biografen med nogle af pigerne fra House of pole. Vi havde fået stablet et lille arrangement på benene, med træning og biograftur, for alle dem der havde lyst. Vi havde valg at vi skulle ind og se filmen “Hustlers” som havde verdenspremiere den 7 september i år. Når […]
Oktober måned er kommet til en ende, og det har været en måned, hvor jeg har valgt at sætte farten lidt ned. Efter nogle virkelig hektiske måneder, har jeg nemlig følt mig så forfærdelig, frygtelig træt. Jeg har derfor givet mig selv lov til at slappe lidt af, være mere hjemme, ikke mindst være nærværende […]
Hej, jeg hedder Knirke. Velkommen til min Blog! Jeg er glad for, at du læser med. :) Jeg er 30 år gammel, og er uddannet Personlig Træner og Kostvejleder hos Fitness Institute i København.
Jeg har altid interesseret mig for kost og motion, samt hvordan man med små justeringer kan gøre sin hverdags mad endnu sundere. Bloggen her handler om kost og træning, og alle de tips og tricks som jeg selv har oplevet brugbare på vejen mod et sundere liv.
OBS: Jeg er pt. på barsel, og du vil derfor opleve at der ikke er så meget aktivitet på siden her. Du skal altid være velkommen til at kontakte mig på mail, men forvent en lang svartid så længe jeg stadig er på barsel!
Hvis du gerne vil vide mere om mig, så kan du læse mere om mig HER.
Indlæg på hjemmesiden her kan indeholde reklame og affiliate marketing! Jeg er begyndt at modtage tilbud om at reklamere for andre virksomheder her på sinden, i forbindelse med nogle af minde indlæg. Det ligger mig dog meget på sinde, at den smule reklame jeg gør, skal være relevant, og holdes på et absolut minimum. Jeg vil aldrig reklamere for noget, jeg ikke kan stå inde for, eller selv kunne finde på at købe.
Seneste kommentarer