Status efter julen, og nytårs planer og fortsæt.

Feature Image

Julen er nu vel overstået og foran os venter nytårs aften. Traditionen tro, har vi også her hjemme spist lidt mere sukker end ellers. Som den trofaste læser ved, så er vi jo officielt ikke længere på KISS-kost her hjemme. Det har også gjort, at jeg har følt, at det var mere legalt at spise […]

Lignende indlæg

Julefreden sænker sig

Feature Image

Så blev det langt om længe fjerde søndag i advent. Lige om hjørnet venter juleaften, og vi glæder os alle til at være sammen med familien. De seneste uger har stået på diverse julearrangementer og forberedelser til julen. Der er nok mange der har brugt tid på at bage en masse forskellige julekager sammen med […]

Cola og Mariekiks mod dårlig mave?

Feature Image

De fleste har nok prøvet, at blive ramt at dårlig mave på et eller andet tidspunkt. Uden at sige for meget, kan jeg da også afslører at jeg selv er blevet ramt her i weekenden. De fleste der har haft dårlig mave, har også hørt myten om, at Cola og Mariekiks hjælper på en sådan […]

Løb på Løbebånd

Feature Image

Løb er en fantastisk trænings form, og den er nem at presse ind i en travl hverdag. Selv elsker jeg løb, og jeg har da også allerede skrevet to andre indlæg om løb. Størstedelen af året, løber jeg ude, men i de kolde vintermåneder, kan det være svært at holde motivationen oppe. Jeg har aldrig […]

November: fokus på ro og smidighed

Feature Image

Kalenderen skriver nu December måned, og vi har taget hul på årets sidste måned. Det betyder at det er blevet tid til et tilbageblik, på november måned. Det har været en måned med sociale arrangementer, fysiske udfordringer, sygdom og op og nedture i privaten. Træning: November måned har været en våd måned, og det har […]