Store bededagsferie, med varme hveder.

Feature Image

ENDELIG blev det store bededagsferie! Den har været længe ventet. Mest fordi jeg sidste weekend var på personaleweekend, sammen med mine kollegaer. Det var som egentlig en rigtig god weekend, med et godt indhold, men man får jo ikke helt koblet fra, og slappet af, som man plejer. Personaleweekenden kom også lige oven i, at […]

Lignende indlæg

Sommerens grill-opskrifter mm.

Feature Image

Så skriver vi snart midten af maj måned, og vi begynder så småt at kunne fornemme sommeren. Det betyder selvfølgelig at der skal grilles!!! 😜 Jeg kan næsten ikke vente, til jeg kan slippe for alt det tunge, varme tøj. Jeg elsker sommer, og jeg elsker alle de udendørsaktiviteter der følger med. Ikke mindst elsker […]

Koldskål Med Kammerjunker

Feature Image

Sommeren nærmer sig, og den seneste uge har været temmelig varm. Det har her hjemme betydet, at vi fik lyst til årets første portion koldskål. Jeg har altid elsket koldskål med kammerjunker, men det var noget af en udfordring for mig at finde ud af hvordan jeg lavede det KISS-kost venligt det første år. En […]

Fastelavnssøndag, stegt poleflæsk, bagning og cheat dag.

Feature Image

Så kom dagen ENDELIG! Fastelavnssøndag! Dagen hvor vi fik et polestudie i Slagelse igen! Det er ikke stort, og der er ikke så meget albueplads som i det gamle studie, men det er okay, for vi har et sted vi kan mødes, og træne sammen. Det var virkelig dejligt at se alle pigerne igen i […]

Imens vi venter

Feature Image

Som i ved, så lukkede polestudiet i Slagelse for nogle måneder siden. Nu er der heldigvis gode nyheder. Studiet genåbner nemlig i nye lokaler, fra den 1 marts! ❤️ Det er jo fantastisk nyt, og jeg glæder mig som en sindsyg til at komme i gang igen. Desværre er det jo ikke blevet til helt […]

Sødemidler: Erstat sukkeret og hold blodsukkeret stabilt.

Feature Image

Da min mand og jeg for omkring et år siden startede på KISS-kost, var det vigtigt for mig, at jeg kunne erstatte al den sukker jeg var vand til, med noget andet sødt. Der er derfor blevet eksperimenteret med mange forskellige sødemidler hjemme hos os. Både af de naturlige sødemidler, og de kunstige. Med tiden […]

Status efter Julen, og kostplan for 2019

Feature Image

Julen er nu vel overstået, og nytåret står og venter lige om hjørnet. Nogle af os har spist godt igennem i julen, og det har sat sine spor. Nogle vil gerne tabe sig, og i gang med at træne, og andre skal bare tilbage til deres sunde livsstil igen. Her hjemme besluttede vi inden jul, […]

Sund og rask med KISS-kost

Feature Image

I dag skal det handle om noget, der for tiden fylder ret meget i mit liv. Det skal nemlig handle om KISS-kost. “Af hvad for en kost?!” tænker du nok, for sandsynligheden for at du har hørt om det er nok ikke så stor, medmindre du, eller nogen i din omgangskreds, er, eller har været […]