Efter jeg er begyndt på min uddannelse, har der ikke været meget fritid tilbage. Derfor var det virkelig tiltrængt, da jeg gik på weekend i fredags. Jeg trængte i den grad til at se min mand og vores dyr lidt, og bare side i sofaen og lave ingen ting. Når man aldrig rigtig har fri, […]
Måske kender du følelsen af hvor svært det kan være, at komme op om morgenen og afsted til træning. Eller hvor svært det kan være at komme afsted efter en lang arbejdsdag. Du er træt, ugidelig og tung i kroppen, og har mest lyst til at grave dig ned under et tæppe, med noget varmt […]
Den første måned i det nye år, er allerede gået! Hold nu op hvor det går stærk, og hvor har jeg altså bare haft travlt. Hvis du har fulgt lidt med på bloggen her, så ved du også, at jeg har påbegyndt min uddannelse til Personlig træner. Det betyder også. at jeg er på skolebænken […]
Hej, jeg hedder Knirke. Velkommen til min Blog! Jeg er glad for, at du læser med. :) Jeg er 30 år gammel, og er uddannet Personlig Træner og Kostvejleder hos Fitness Institute i København.
Jeg har altid interesseret mig for kost og motion, samt hvordan man med små justeringer kan gøre sin hverdags mad endnu sundere. Bloggen her handler om kost og træning, og alle de tips og tricks som jeg selv har oplevet brugbare på vejen mod et sundere liv.
OBS: Jeg er pt. på barsel, og du vil derfor opleve at der ikke er så meget aktivitet på siden her. Du skal altid være velkommen til at kontakte mig på mail, men forvent en lang svartid så længe jeg stadig er på barsel!
Hvis du gerne vil vide mere om mig, så kan du læse mere om mig HER.
Indlæg på hjemmesiden her kan indeholde reklame og affiliate marketing! Jeg er begyndt at modtage tilbud om at reklamere for andre virksomheder her på sinden, i forbindelse med nogle af minde indlæg. Det ligger mig dog meget på sinde, at den smule reklame jeg gør, skal være relevant, og holdes på et absolut minimum. Jeg vil aldrig reklamere for noget, jeg ikke kan stå inde for, eller selv kunne finde på at købe.
Seneste kommentarer